Sport und Ernährung : Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis

Raschka, Christoph, 2018
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Exemplare gesamt 1
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Medienart Buch
ISBN 978-3-13-242591-0
Verfasser Raschka, Christoph Wikipedia
Verfasser Ruf, Stephanie Wikipedia
Systematik VS - Sport
Schlagworte Energieerhaltung, Ausdauertraining, Sporternährung, Ernährungsphysiologische Grundlagen, Nährstoffe, Basisernährung für Sportler, schnelle und langsame Energiequellen, Kohlenhydrataufnahme, Leistung und Glykogenreserven, Hungerast, Wettkampfernährung, Trinken im Sport, Sportriegel, Ernährungstechniken für den Wettkampf
Verlag Thieme
Ort Stuttgart
Jahr 2018
Umfang 227 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 4. unveränderte Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Christoph Raschka ; Stephanie Ruf
Illustrationsang 42 Abbildungen

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