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Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder : Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung

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Medienart	Buch
ISBN	978-3-936286-90-8
Verfasser	Salbert, Ursula
Beteiligte Personen	Meussen, Annie [Ill.]
Systematik	EP.MED - Meditation
Schlagworte	(VLB-PF)BC: Paperback, (VLB-WI)1: Hardcover, Softcover, Karte, Kind, (VLB-FS)Kindergarten, Beispielsammlung, Entspannungsübung, (VLB-FS)Entspannung, (VLB-FS)Freizeit, (VLB-WG)289: Kinderbuch, Jugendbuch / Sachbuch / S
Verlag	Ökotopia-Verl.
Ort	Münster
Jahr	2006
Umfang	142 S.
Altersbeschränkung	keine
Sprache	deutsch
Verfasserangabe	Ursula Salbert. Ill.: Annie Meussen
Illustrationsang	2 s/w Abbildungen
Annotation	Angaben aus der Verlagsmeldung Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder : Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven / von Ursula Salbert Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige Bewegungsübungen mit "Kater Kuschel", fantastische Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein. Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer unverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger!

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